top of page

Bireysel Reformer Pilates ile Sağlıklı ve Güçlü Bir Bedene Yolculuk!

Reformer Pilates, bedeninizi güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak ve postürünüzü iyileştirmek için mükemmel bir yöntemdir.

 

  • Bireysel Reformer seanslarımızda, tamamen size özel bir program hazırlanarak hedeflerinize odaklanılır.

  • Seanslar Fizyoterapist Pilates Eğitmeni eşliğinde gerçekleştirilir.

  • Öncelikle postür analiziniz yapılır ve ölçümlerimiz alınır.

  • Uygun olan programda egzersizleriniz Reformer da uygulamaya başlanır.

Özellikle sağlık problemleri olan danışanlarımız için önemle Bireysel programda Pilatesi yapmaları gerektiğini bir Fizyoterapist olarak şiddetle tavsiye ediyorum.

Kişiye Özel Yaklaşım : Uzman Eğitmenlerimiz, ihtiyaçlarınıza, fiziksel yapınıza ve hedeflerinize uygun bir antrenman planı oluşturur.

Daha Fazla Esneklik ve Güç : Kas dengesini geliştiren egzersizler ile daha güçlü ve esnek bir vücut elde edersiniz.

Stres Azaltıcı Etki : Reformer Pilates, hem bedeninizi hem de zihninizi rahatlatır, günlük hayatın stresinden uzaklaşmanızı sağlar.

Hedef Odaklı Çalışma : Zayıflama, duruş bozukluklarının düzeltilmesi ya da spor performansınızı artırmak gibi hedefler için etkili bir yöntemdir.

Modern ekipmanlarımız ve huzurlu bir ortamda, sizin için en uygun tempoda ilerleyerek bedeninizde ve zihninizde harikalar yaratabilirsiniz.

 

Sağlıklı bir yaşamın anahtarı olan Reformer Pilates ile tanışmaya hazır mısınız?

Hedeflerinize ulaşmak için ilk adımı atın, size özel Bireysel Reformer deneyimini yaşayın!

bottom of page